نوع فایل
PDF
حجم فایل
78 مگابایت
نویسنده
Roz
تاریخ انتشار
7 خرداد 1404
تعداد بازدید
5 بازدید
49,000 تومان
📘 نام کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد
✍️ نویسنده محمد فشی
📖 صفحات 141
📥 دانلود قابل دانلود برای گوشی در حالت PDF

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی، مرجع کاملی برای مربیان و ورزشکاران رشته‌های قدرتی است. این کتاب با رویکرد علمی به بررسی اصول طراحی برنامه‌های تمرینی مقاومتی پرداخته و تلفیقی از دانش نظری و کاربردهای عملی را ارائه می‌دهد. نسخه پی دی اف این کتاب برای دسترسی آسان ورزشکاران و مربیان تهیه شده است. به سایت فال بگیر مراجعه کنید.

دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی

در کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی، مبانی علمی تمرینات مقاومتی به زبانی ساده و کاربردی توضیح داده شده است. این کتاب شامل جدیدترین یافته‌های پژوهشی در زمینه فیزیولوژی تمرین و برنامه‌ریزی تمرینی می‌باشد.

دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی

دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی راهنمای جامعی برای طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده است. این کتاب به بررسی متغیرهای تمرینی از جمله شدت، حجم، تواتر و زمان استراحت می‌پردازد.

pdf طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی رایگان

نویسنده در pdf طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی رایگان، به تحلیل علمی تمرینات مقاومتی برای اهداف مختلف از جمله افزایش قدرت، هایپرتروفی و استقامت عضلانی پرداخته است. این نسخه پی دی اف برای مربیان و ورزشکاران بسیار مفید است.

دانلود پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی

مطالعه دانلود پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی، درک عمیقی از اصول علمی تمرینات مقاومتی ارائه می‌دهد. این کتاب شامل نمونه برنامه‌های تمرینی برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی است.

پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

در پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد، محمد فشی به بررسی تکنیک‌های صحیح اجرای حرکات و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی پرداخته است. این کتاب مرجع معتبری برای دانشجویان علوم ورزشی محسوب می‌شود.

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد pdf

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد pdf با ارائه تصاویر آموزشی و جداول برنامه‌ریزی تمرینی، به مربیان کمک می‌کند تا برنامه‌های مؤثرتری طراحی کنند. این نسخه الکترونیکی برای مطالعه در هر مکان مناسب است.

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد pdf رایگان

محمد فشی در این کتاب، آخرین تحقیقات در زمینه تمرینات مقاومتی را با زبانی ساده ارائه کرده است. نسخه پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد pdf رایگان در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار دارد.

دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد رایگان

دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد رایگان امکان دسترسی به این منبع ارزشمند را برای همه علاقه‌مندان فراهم می‌کند. این کتاب به بررسی تأثیر تمرینات مقاومتی بر سیستم‌های مختلف بدن می‌پردازد.

پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

دانلود پی دی اف کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد تلگرام

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد pdf

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

pdf کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد پی دی اف

ورزش فایل مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و…

🪐کتاب‌های پیشنهادی فال بگیر🪐

معرفی کتاب فال ورق تاروت آرتور ادوارد ویتکتاب دروس حیطه اختصاصی ویژه آزمون استخدامی آموزش و پرورشکتاب معجزات علمی و تاریخی قرآن

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی
دانلود کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد محمد فشی

49,000 تومان